Женский портал «sensorhub.ru» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Очищение организма водой

Очищение организма водой
Наличие шлаков и токсинов в организме - одна из основных причин возникновения многих серьезных заболеваний. Заботясь о своем здоровье, необходимо регулярно очищать организм от этих вредных веществ.

Очищение организма с помощью воды, прежде всего, подходит для людей, которые имеют проблемы с желудком и печенью, ведь именно от этих органов зависит полноценное функционирование многих систем.

Очищение организма минеральной водой
Минеральная вода давно известна своим целебным воздействием на организм.

В осуществлении таких процедур может использоваться несколько видов минеральной воды:

Столовая минеральная вода. В ней содержится до 2 г минералов на литр, поэтому ее можно употреблять всем людям без исключения, независимо от наличия каких-либо заболеваний.

Лечебно-столовая. Лечебно-столовая содержит в своем составе от 1 до 8 г минералов, она должна назначаться только врачом, правда, как утверждают специалисты, 500 г этой воды в день не принесет вреда организму.

Лечебная вода. Она является достаточно насыщенной минералами, ведь в ней содержится от 8 до 12 г минералов. Пить ее можно только после назначения врача и в ограниченном количестве.

Очищение организма водой с содержанием минералов должно сочетаться с прогулками и обязательно умеренными физическими нагрузками, благодаря чему еще и значительно укрепляется иммунитет.

Наиболее приемлемым считается такой способ очистки: пить воду из расчета 8 мл на килограмм массы тела за 20 минут до еды. С помощью использования минеральной воды можно оказывать такое влияние на организм:

очистить кишечник, почки, печень, кровь, желчные протоки;
нормализовать микрофлору кишечника;
повысить иммунитет;
вывести тяжелые металлы.

Кроме того, принимая минеральную воду в течение месяца, можно снизить вес. Но, выбирая этот метод очищения организма, не стоит пренебрегать предварительной консультацией у гастроэнтеролога.

Очищение организма соленой водой
Соленая вода применяется преимущественно для глубокой очистки кишечника. Данная методика заключается в том, что за короткий промежуток времени - час-полтора, нужно выпить много соленой воды - 10-12 стаканов. Вода с солью, в отличие от обычной воды, не имеет свойства быстро всасываться в стенки кишечника, благодаря чему она сама связывает жидкость, отслаивают вредные вещества и выводит их наружу.

Для осуществления эффективной очистки необходимо использовать морскую или карловарскую соль, минеральную негазированную воду из расчета 1 ч. Л. соли на литр жидкости, подогретой до 40 градусов.

Очищение организма водой с солью необходимо проводить в утренние часы на голодный желудок. Натощак нужно выпить несколько стаканов воды, после ощущения позывов к дефекации, следует употреблять еще воду. Облегчив кишечник, необходимо снова продолжить очистки, пока вода не начнет выходить в неизменном виде. Однако не рекомендуется употреблять 12 стаканов соленой воды в сутки.

Очищение организма горячей водой
Очищение организма водой высокой температуры также считается достаточно эффективным методом выведения токсинов и шлаков. Очистка горячей водой следует проводить следующим образом:

используемая жидкость должна быть очень горячей;
желаемый эффект достигается не от количества выпитой жидкости, а от частоты ее применения;
очистка происходит постепенно, исходя из этого, рекомендуется периодически повторять курс оздоровления.

В профилактических целях рекомендуется с утра натощак выпивать стакан горячей воды. Такая несложная процедура позволит избежать зашлакованности организма. Данная методика очищения организма, несомненно, многими специалистами подвергается опровержению, ведь, как известно, горячая вода оставляет сильные ожоги, которые со временем превращаются в рубцы. Очищение организма с использованием воды 80-90 градусов может привести к ожогам слизистой гортани, пищевода, желудка, часто приводит к возникновению новообразований в этих органах.

Очищение организма водой: отзывы
Многие люди используют методику очищения организма водой, а отзывы о результатах проведения таких процедур дают основания утверждать, что именно минеральная вода воздействует на внутренние органы и имеет наиболее благоприятное воздействие, улучшая и стимулируя их деятельность.

Кроме того, ознакомившись с информацией на некоторых форумах, можно сделать вывод, что эффективной очистки кишечника можно достичь при проведении оздоровительных процедур с использованием соленой воды. А вот от горячей воды лучше отказаться для собственного блага.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: