Женский портал «sensorhub.ru» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

5 способов похудеть и сэкономить на покупках

Ненужные покупки в магазине зачастую превращаются в лишние килограммы на талии. Разбираемся, как этого избежать.

5 способов похудеть и сэкономить на покупках
Постарайтесь вспомнить содержимое вашей корзинки во время последнего похода в магазин за продуктами. Было ли там только то, что вам действительно нужно? Или большую часть покупок составили продукты, Которые вы приобрели, потому что «внезапно захотелось чего-то вкусного»?

Импульсивны приобретения опасны для фигуры и бюджета. Но вот них можно избавиться, если следовать нашим рекомендациям.

Берите корзинку, а не тележку
Когда вы приходите в магазин, уже у дверей вас встречают ровные ряды продуктовых тележек, а вот корзинок на входе всегда НЕ особенно много. Знайте: Это не случайность, а специальная уловка, которая заставит вас купит больше.

Когда вы ходите по магазину с корзинкой, то складываем в нее только действительно нужные продукты, потому что НЕ хотите таскать тяжести. Если же вам на глаза попалась тележка, то вы легко забрасываете в нее лишнюю пачку печенья или пару шоколадок «на всякий случай» - не в руках же вам все это нести.

В результате у вас дома появляются продукты, без которых можно было легко обойтись. А это плохо как для кошелька, так и для фигуры.

Отправляйте в магазин мужа
И обязательно вручите ему список покупок. Потому что, как известно, против мужчины со списком покупок бессильны все маркетологи мира.

Все дело в том, что мужчины менее эмоциональны и импульсивны, чем женщины. Поэтому, в то время как мы с вами можем купит продукт исключительно из-за милой упаковки, они будут методично сверяться с перечнем и приобретать только необходимое.

Забудьте о скидках и распродаже
Все мы знаем, что на распродаже легко можно найти модное платьице по весьма привлекательной цене. Но в случае с продуктами питания лучше не вестись на дешевизну и возможность сэкономить.

Акционные товары в подавляющем большинстве случаев имеют истекающих срок годности или невысокие потребительские качества, поэтому магазин стремится избавиться от них как можно скорей. И поэтому снижает цену.

Поговорка «лучше меньше, да лучше» здесь придется очень кстати. Вместо большой упаковки товара со скидкой лучше купить маленькую, но качественную.

НЕ поддавайтесь на уловку с раскладкой товаров
Маркетологи и мерчандайзеры используют коварный прием: на входе в магазин они ставят товары, на которые вы бы НЕ обратили внимания, если бы они были расположены в глубине магазина. Но вы заходите в магазин, видите полки с продуктами, и рука сама собой тянется к стойке с чипсами или леденцы.

Эта же хитрость прекрасно работает и с прилавками возле касс. Пока вы стои в очереди и скучаете, взгляд невольно падает на полки с шоколадным батончиками, печеньем или козинаки. И вроде бы вы собирались лишь прочитать информацию на этикетке, чтоб убить время, а продукт каким-то образом оказался в корзине с покупками.

Ешьте перед походом в магазин
Когда вы голодные, продукты с прилавка буквально кричат вам: «Купи меня!» И вы, конечно, покупаете. Потом приходите домой и понимаете, что все произошедшее вспоминается как в тумане, а в вашем холодильнике теперь можно найти половину копченого поросенка, 10 пирожных со взбитыми сливками и 3 литра молока.

Перекусите перед тем, как отправляться по магазинам. Даже одного съеденного яблока будет достаточно, чтоб вы могли сказать ненужным продуктам твердое «Нет».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: