Женский портал «sensorhub.ru» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

10 привычек, от которых стоит отказаться, чтоб обрести счастье

Привычки, от которых стоит отказаться, чтоб освободить время на то, что может сделать вас счастливыми!

10 привычек, от которых стоит отказаться, чтоб обрести счастье
Когда вы перестаете делать неправильные вещи, вы освобождая время на то, что может сделать вас счастливыми.

И спустя с сегодняшнего дня
 
1. Хватит откладывать достижение своих целей «на потом»
Некоторые люди мечтают о том, чтоб добиться успеха, а другие берут себя в руки, и просто добиваются его. Зачастую мы противимся действиям и переменам как раз тогда, когда сильнее всего в них нуждаемся. Так соберитесь же, и заставьте себя, если понадобится. Чем дольше вы что-то откладывая, тем сложнее и страшнее вам становится это делать. То, что мы НЕ успеем начать сегодня, мы НЕ сможем закончить завтра, и ничто НЕ повышает наш стресс настолько, как Незавершенное дело.

Если вы хотите куда-то попасть или чего-то добиться, просто начните. Это само по себе дает вам достаточный импульс, чтоб продолжать двигаться вперед. так что забудьте на мгновение в финишной черте, и сделайте первый шаг. Скажите себе: «Я решаю начать двигаться к цели с этого малого, несовершенного шага». По первым шагом последуют и другие, и вы оглянуться НЕ успеете, как начнете замечать то изменения, Которые они вам принесли.

2. Хватит обвинять друга и изобретать отговорки
Хватит обвинять вторых по то, что вы сделали или не сделали, за то, что чувствуете или чего НЕ почувствовали. Обвиняя-вторых, вы лишь пытаетесь избежать ответственности, и откладывая решение проблемы. Хватит пытаться вручит власть над своей жизнью другим. Обвинять вторых - еще хуже, чем изобретать отговорки, а изобретение отговорок - первый шаг к неудаче. Всего выборы и решения в вашей жизни ответственны вы, и только вы.

3. Хватит пытаться избежать перемен
Если бы ничего никогда НЕ менялось, мы бы никогда Не увидел следующего рассвета. Да, большинство из нас вполне довольны занимаемым нами местом, даже при том, что окружающий нас мир полон перемен. Принятие того, что нам никуда НЕ скрыться от перемен, очень важно, если мы действительно хотим достигнуть счастья и успеха. Ведь лишь тогда, когда мы меняемся, мы по-настоящему растем, и начинаем видеть мир таким, каким мы раньше его даже не представляли.

Ь не забывайте, какой бы хорошей или плохой ни была ваша ситуация, рано или поздно она изменится. Это единственное, на что в этом мире действительно можно рассчитывать. Да, не всегда будет легко, и ваш выбор не всегда будет очевиден, но в конечном итого оно того стоит.

4. Хватит пытаться контролировать то, что неподвластно контроля
Если вы будете пытаться контролировать все аспекты своей жизни, а потом беспокоиться о том, что оказалось неподвластным вашему контроля, вы обеспечить себя жизнь, полную страдания и разочарований.

Увы, далеко не все вокруг нас подвластно нашему контролю, но нам, и только нам выбирать, как на все это реагировать. В жизни каждого из нас есть и хорошее, и плохое - но то, хорошая она или плоха в целом, зависит от того, на чем вы сосредоточитесь. Лучшее, что вы можете сделать - Это не обращать особого внимания на то, что вы не можете контролировать, и направит все ваши силы на то, что можете - например, на ваше отношение к жизни.

5. Хватит негативно относиться к себе
Ничто НЕ испортит вам настроение сильнее и вернее, чем самоуничижения. Разум - отличный инструмент, если правильно его использовать, но если его использовать неправильно, он способен изрядно вам навредить. Обращайте внимание на то, что говорите сами себе. Все мы разговариваем сами с собой, но мы редко Обращаем внимание на то, что мы говорим, и на то, как это на нас влияет.

Как однажды сказал Генри Форд, «Неважно, думаете ли вы, что сможете, или думаете, что не сможетеобойтись - в любом случае вы правы». Многие наши неудачи в Итоги Оказываются вызваны сомнениями в себя и самоуничижения. И единственный способ преодолеть негативные мысли и Разрушительные эмоции - постараться переключится на позитив. Позитивные эмоции и мысли куда сильнее негатива - так что вслушивайтесь в то, что вы говорите сами себе, заменяйте негативные мысли позитивными, и мало-помалу вы направите свой жизненный путь в нужную сторону.

6. Хватит критиковать других
Тот негатив, який вы выплескиваете в сторону других людей, рано или поздно оставит счастья вас самих. Когда вы примете и Смиритесь с собственным несовершенством, вас больше не будет оскорблять или возмущать несовершенство в других людях.

Хватит искать недочеты в других людях - лучше обратите внимание на себя. Позвольте вашему личностному росту и улучшению собственной жизни настолько занятий все ваше время, что у вас просто не останется времени критиковать кого-то еще.

7. Хватит убегать от своих проблем и страхов
Поверьте, если бы вы могли видеть проблемы людей вокруг вас, в большинстве случаев ваши проблемы показались бы на их фоне крохотнымы и незначительными. НЕ убегаем от ваших проблем и страхов - встретить их лицом к лицу, как подобает. И неважно, насколько непреодолимыми они вам кажутся - постарайтесь разделаться с ними побыстрее.

Страхи не дают вам делать выбор и Принимать решения. Они удерживают вас в том крохотном пространстве, где вы чувствуете себя более-менее счастливыми. Но ведь лучшая жизнь состоит из множества крохотных, уникальных историй, в многих из которых вы ни за что НЕ узнаете, если не Выйдете за пределы вашей зоны комфорта. И если вы позволяете вашим страхам и беспокойства управлять вашей жизнью, вы живете вы лишь существую. Одолейте ваши страхи и проблемы, пока они НЕ одолела вас.

8. Хватит витать в облаках
Некоторые люди проводят всю свою жизнь с мыслями, витающимы где угодно, но только не там, где они живут на самом деле. Им больше по душе то, что прошло, то, что могло бы быть, и то, что еще будет. Однако прошлого уже нет, а будущего еще нет. И сколько бы мы к ним не стремились, нам ни за что их не достичь, и это ничего НЕ изменит.

Один из величайших жизненных парадоксов заключается в том, что для того, чтоб обеспечить себя счастливое будущее, Мы должны как можно больше внимания обращать на то, что мы делаем здесь и сейчас.

Мы должны больше жить сегодняшним днем. Ведь для этого нам понадобится смотреть на жизнь широко открытыми глазами, и мгновенно подмечать все происходящие изменения. НЕ мечтайте о отпуске, когда вы на работе, и НЕ Вспоминайте в несделанных рабочих делах, когда вы в отпуске. Живите настоящим, и Замечайте ту красоту, которая существует лишь здесь и сейчас.

9. Хватит пытаться быть кем-то, кем вы НЕ являетесь
Одно из величайших жизненных испытаний - остаться собой в мире, який пытается сделать вас кем-то другим. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, кто-то всегда будет моложе, но они - не вы. НЕ пытайтесь измениться под стать коему-то еще. Будьте собой, и вас полюбят то, кому это суждено - да и себя выбудете нравится куда больше.

10. Хватит быть неблагодарным
Порой вам кажется, что некоторые кусочки мозаики под названием жизнь просто к ней не подходят, но со временем вы поймете, что так и должно быть - просто это кусочки вовсе не ваше жизни. Так что будьте благодарны за то, что у вас что-то ни получилось, ведь оно освободил место для новых и правильных вещей. И скажите спасибо тем, кто вас бросил, ведь они освободили место ля тех, кто никогда этого не сделает.

И неважно, хорошо или плохо ваша жизнь, Просыпаясь поутру, благодаря судьбу за то, что она у вас есть. Ведь где-то кому-то в этот самый миг приходится вести за нее отчаянную схватку. Вместо того, чтоб думать о том, Чего не хватает вам, подумайте о том, чего лишены другие.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: