Женский портал «sensorhub.ru» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Как сделать кожу лица идеальной

Идеальная кожа может даваться женщине от природы, но чаще всего это результат тщательного ежедневного ухода за собой. Уход заключается не только в подборе и использовании косметических средств, но и в правильном питании, распорядка дня, отказе от вредных привычек и прочее. Читай, что нужно делать, чтобы сделать кожу идеальной.

Как сделать кожу лица идеальной
1. Спи достаточно

Круги под глазами и усталый вид не украсили еще одну женщину. Бессонница и неправильный режим обязательно скажутся на организме, а на лице - в первую очередь. Старайся ложиться в 23:00 а вставать не позже 8 Тебе хватит этого времени, чтобы кожа выглядела свежей и отдохнувшей, а ее покровы обновились.

2. Питайся правильно

Прыщи, повышенная жирность и тусклый цвет - результаты нерационального питания. Сделать кожу идеальной поможет сбалансированный рацион. В нем должны в равном количестве присутствовать продукты, содержащие белки, жиры и углеводы. Откажись от консервированной пищи, копченостей и сахара, если хочешь сделать кожу идеальной.

3. смотри за кожей

Обязательно узнай, если до сих пор не знаешь, свой тип кожи. Для каждого вида нужен определенный уход. Для жирной кожи нужны средства, содержащие спирт, для сухой - увлажняющие, для чувствительной - специальная косметика с меткой. Протирай кожу травяным льдом и увлажняй независимо от типа кожи. Важно выбирать средства с защитой от солнца. Использовать их следует как летом, так и зимой, ведь сделать кожу идеальной можно только при комплексном и постоянном уходе. Обязательно делай маски хотя бы раз в неделю.

4. Снимай косметику перед сном.

Если ты весь день дома, то, конечно, можно вообще не краситься. Если у тебя активное публичную жизнь, позаботься о том, чтобы кожа под косметикой дышала. Сделать кожу идеальной можно с помощью средств, которые не забивают поры. Когда приходишь домой, дай коже немного привыкнуть к температуре помещения, а затем снимай макияж.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: