Женский портал «sensorhub.ru» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство.

Мытье посуды полезно для здоровья

Американские ученые выяснили, что мытье посуды позволяет человеку сохранять не только физическое, но и эмоциональное здоровье. А это более важно для самочувствия и уровня счастья, чем материальный достаток или район проживания.

Мытье посуды полезно для здоровья
Обычно большинство людей без всякого энтузиазма относятся к выполнению дел по дому, включая и мытья посуды. Однако ученые из Case Western Reserve University в США установили, что уборка дома значительно важнее для физического и психического здоровья человека, чем другие факторы, вроде материального достатка и места проживания.

По словам исследователей, мытья посуды и других работ по дому имеют свои преимущества, которые заключаются в том, что они являются разновидностью физической нагрузки, полезно не только для тела, но и для души. Во время уборки дома человек передвигает те или иные предметы, не только нагружая тело, но и создавая чистую окружающую среду, что психотерапевтическое значение.

В ходе исследования с участием 337 добровольцев в возрасте от 65 до 94 лет, имели, по крайней мере, одно хроническое заболевание, ученые подтвердили свое предположение. Оказалось, что мытье посуды и уборка дома резко повышают настроение человека, а также укрепляют физическую выносливость.

При этом было совершенно не важно, какую пенсию получают люди и живут они в богатых домах, или бедных. Исследование показывает, что простейшие виды физической активности, вроде работы по дому, положительно сказываются на пожилых людях, страдающих от хронических болезней.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: